1Remplacer la graisse que vous utilisez habituellement par de l'huile d'olive.

olive-oil-356102_1280

Vous ne voulez probablement pas ajouter de calorie à votre alimentation afin d’utiliser l'huile d'olive à la place du beurre, de margarine et d’autre vinaigrette. 

L'huile d'olive est aussi bonne pour la cuisson.

Lire la suite...

Previous post

8 aliments pour combattre la fatigue

Next post

Les 4 plus belles plages de Thaïlande