Les melons sont de savoureux fruits d'été avec une grande source de vitamines B, de fibres, ainsi que d'eau, clé essentielle pour maintenir notre énergie. 

Manger du melon peut aider à réhydrater notre corps. Les pastèques contiennent également un acide aminé appelé citrulline, qui est converti en l'arginine lorsqu'il est absorbé par notre corps; cette arginine peut aider à améliorer notre circulation sanguine. 

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