Vous en avez certainement déjà entendu parler, vous devriez savoir à quel point les œufs sont riches en protéines. Le jaune d’œuf permet d’améliorer la mémoire, selon Patricia Bannan, une diététicienne de L.A. spécialisée dans la nutrition et les communications en matière de santé. De plus, il y a tellement de façons de les manger !